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酒精中毒治疗类型

找出不同类型的行为疗法和心理疗法来治疗酗酒,并了解每种疗法是如何帮助那些与酒精作斗争的人走向康复的。了解如何在不同类型的酒精中毒治疗中使用它们,以及何时它们是有益的。

行为疗法是成瘾治疗中最广泛使用的方法之一。1它是非常有效的,可用于个人,组和家庭环境。1接近成瘾的各个方面,包括恢复的动机,开发复发预防技能,用健康和生产力的人替代消极和破坏性行为,提供可取的行为的激励,提高与他人的关系。1酒精成瘾治疗是治疗酒精滥用的一个极其重要的方面,有许多不同类型的治疗酒精中毒的常用方法。

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酒精滥用和成瘾的治疗

行为疗法的类型成瘾治疗包括认知行为疗法、辩证行为疗法、动机式访谈、应急管理、12步促进和家庭行为疗法。继续阅读,了解更多关于这些针对酗酒者的治疗方案,以及它们如何用于不同类型的酒精中毒治疗。

认知行为治疗(CBT)

认知-行为疗法(CBT)最初是作为一种治疗情绪障碍的临床方法开发的,但后来也被用于治疗酒精使用障碍(AUD)和其他形式的成瘾。1,2,3CBT工作的理论上,某些思路模式可能导致不良行为(例如持续物质使用),但是通过识别和改变负面思想和情感,可以实现这种行为的减少。1,2,3许多研究表明,这种类型的治疗具有甚至在治疗后仍然存在的益处。1

多种CBT技术可以帮助减少药物使用,控制食欲,避免复发。1在认知重组期间,您被指导检查您的思想,用治疗师讨论它们,了解任何出现的无益的模式,并尽可能替代更有用的思想。1,2,3你要学会识别那些可能引诱你喝酒或吸毒的人、地点或事物。

CBT的另一个目的是制定能够帮助您管理渴望和更好地导航无法避免的所需的技能,以便您变得舒适地说不。1,2我们鼓励你参加积极的、有建设性的活动,以打发那些本来会用来喝酒或从事其他非建设性行为的时间。2

酗酒者

最后,CBT的一个重要方面是建立或加强各种技能家庭或其他社会关系,管理情绪,职业或解决问题的技能 - 可能需要一些工作。2根据您的个人需求量身定制,通过教育,角色扮演,个人和团体咨询以及家庭实践的组合实现这种方法。2

辩证行为疗法(DBT)

辩证行为疗法(DBT)最初是为了治疗有长期自杀行为的人而开发的,但它以治疗边缘型人格障碍而闻名,边缘型人格障碍是一种通常与并发药物滥用相关的心理健康问题。4、5这项技术已被有效地应用于治疗药物滥用本身。4,5,6.DBT最终帮助患者通过在避免痛苦的经历之间综合平衡来帮助患者改善他们的生活,以避免痛苦的经历,并且需要接受与生命相关的一些不可避免的痛苦。4DBT技术通过促进两个对立的目标——改变和接受而起作用。4

DBT通常由治疗师通过个人咨询会议、专注于技能培养的团体治疗和电话会议进行。4、5治疗重点是减少药物使用,减少戒断或清醒引起的不适,控制食欲,避免导致药物使用的诱因,减少或消除与药物使用相关的行为,增加社会支持,鼓励积极健康的活动。4

与CBT的目标平行,DBT的一个关键原则是识别触发因素,并在可能时避免它们,或培养有效的应对技能。4鼓励清醒,但如果发生复发,那么就可以接受而不是判决来解决。解决问题的技巧用于识别防止未来发生同样的事情的方法。4

情绪调节,教导如何在不诉诸物质的情况下管理负面情绪,是DBT计划的重要组成部分。5Mindfulness培训是学习如何应对情绪,压力源和渴望的另一个重要工具。5DBT还涉及学习如何更有效地沟通,这有助于建立社会支持网络和困境宽容,这涉及管理压力源,并增加无法改变的事物的接受。5

励志面试

励志面试是为了增加个人参与恢复努力,并有效地减少药物使用。2,7,8它建立在变革的各个阶段之上,帮助人们从思考变革转变为积极努力。2,7,8这种形式的酒精滥用疗法可以单独使用或与其他治疗方法结合使用。励志面试是一种短期治疗,可以在个人和群体设置中提供。2, 8

治疗师会鼓励您检查酒精使用的负面后果。重点是为什么要改变这种变化的变化和积极和消极方面。7,8,9您探讨了您所在位置之间出现的任何差异,以及物质使用如何阻止您。9对变革的抵制是为了努力解决复苏的矛盾心理。9

应急管理

权变管理(CM)使用奖励来强化行为变化。2对于积极的行为,如不良的药物或酒精测试结果,会提供小奖品或奖券。2奖励值可以保持同样或增加,持续禁欲。在否定行为的情况下,奖励停止,如复发。2,10

酒精中毒的治疗

研究表明,这种类型的酒精成瘾治疗有效令人效力令人效力。2,10应急管理工作在操作性条件作用的框架内,即通过对自愿行为的消极或积极强化来改变这些行为的实践。正如酒精和药物使用本身具有强化性质一样,CM可以通过象征性奖励来强化禁欲,从而抵消这些行为的可能性。10.

禁欲本身并不是唯一可以成为目标的行为;例如,应急管理还可以鼓励你继续接受咨询或继续使用促进节欲的药物。10.该技术通常与其他形式的疗法结合使用。10.

应急管理围绕四个主要原则运作:10.

  • 必须进行一致的物质测试,以确保保持禁欲。10.
  • 戒毒的奖励应由治疗提供者商定并提供给特定的治疗目标。10,11.
  • 如果发生物质使用,将不提供奖励。10.
  • 你和治疗师一起确定积极的目标和活动。例子包括加强与家人和朋友的关系、工作中的晋升或健康的爱好。10.

12步促进

12步促进疗法包括12步帮助小组,如匿名酗酒者.作为一种治疗方法,12步促进法鼓励参加和积极参与12步会议,以促进节欲。1,12,13大多数会话都是个人,但如果需要,有些可能包括家庭成员。13.

被认为是一种有效的治疗策略,这种酒精成瘾治疗涉及包括接受,投降和禁欲的基本12步原理。1,12,13治疗师与您配合使用,以指导您完成每个会话中的12个步骤。12,13.你通常会专注于前3个步骤:1,13,14

  • 接受你在酒精面前无能为力的事实,酒精让你的生活变得难以掌控。
  • 接受意志力不能解决这个问题,更高的力量可以帮助你。
  • 向更高的力量投降去克服毒瘾。

治疗师将帮助你探索酗酒是如何影响你的思想和情绪的,让你了解酗酒的负面后果。13.目标是学习如何以健康的方式管理情绪,开发一个清醒的支持网络,改变您与使您的人互动,并建立或加强灵性感的人。13.可能会要求您记录会议出席情况、对会议和阅读材料的反应、渴望和任何复发,以便在会议中讨论这些问题。13.

家庭行为治疗

成瘾影响到家庭中的每个人,并且家庭行为治疗已被证明可有效治疗成瘾。1,16这项技术解决成瘾以及家庭关系、就业、养育问题和行为问题。1,15

在家庭行为治疗中,您将学习如何创建目标,学习新的行为技术,培养使您的家庭生活更好的技能,并加强沟通技巧。将鼓励您和您的家人在您的会议之外练习这些行为。1,15

权变管理的要素奖励系统经常被纳入家庭行为疗法,作为提高动机的一种方式。15.治疗目标在会议中设定和讨论,家庭成员通过奖励进行跟进。1,15这种类型的治疗旨在帮助家庭一起工作,相互支持,因为他们单独或作为一个整体实现目标。15日16

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来源
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