医学综述

酗酒的统计数据

在大学年龄段中,绝大多数报告酗酒和酗酒行为的人都有一定程度的大学教育。

在美国,酒精是年轻人最常用的滥用药物,造成了严重的公共健康问题。1在美国,12-20岁人群的酒精消费量占总消费量的11%,其中90%以上是由于酗酒造成的。1

目前的饮酒文化可以让父母和学生充分了解酒精滥用的严重程度和潜在后果。青少年可能因为同伴压力,实验,压力或其他原因而饮用。这种危险的行为可以导致一个酒精使用障碍和其他危险。1

过早饮酒会导致财产损失、受伤、暴力和死亡。可以通过许多方式来解决这一全国性的问题,包括通过公开交流和对青年进行短期和长期饮酒相关风险的教育。1

什么是狂饮?

根据国家酒精滥用和酒精中毒研究所(NIAAA),酗酒被定义为导致血液酒精浓度达到0.08克/分升及以上的一种饮酒模式。成年男性通常在几小时内喝5杯左右,成年女性通常是4杯左右。2

NIAAA指出,研究表明,年轻人可以通过少喝酒达到这一水平,所以它有额外的指导方针,根据性别和年龄细分青年人的狂饮行为1

男孩:

  • 9 - 13岁:3杯左右
  • 14 - 15岁:4杯左右
  • 16 - 17岁:5杯左右

姑娘们:

  • 9 - 17岁:3杯左右

根据物质滥用和心理健康服务管理局(SAMHSA)的定义,酗酒是指在前一个月至少有一天,女性在同一场合饮酒4杯或以上(男性饮酒5杯或以上)。SAMHSA认为,在过去的一个月里,酗酒五天或五天以上的人是酗酒者。2

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青少年酗酒统计数据

青少年危险行为调查由疾病控制和预防中心(CDC)的中心进行第九年级的样本。2017年的结果表明:3.

  • 5%的人在13岁之前喝过第一次酒精饮料(超过几小口)。
  • 4%的人一生中至少有一天饮酒。
  • 8%的女孩报告在过去30天内饮酒。
  • 6%的男孩报告在过去30天内饮酒。

在调查前30天内:3.

  • 29.8%的人至少一天饮酒。
  • 13.5%的人酗酒(女孩在几小时内饮酒4杯或更多,男孩5杯或更多)。
  • 4%的人在几小时内连续喝了10杯或更多的酒。
  • 在过去30天内饮酒的人中,5%的人通常是别人给他们喝的。
  • 在过去30天内驾驶车辆的人中,5.5%是酒后驾驶。
  • 16.5%的人乘坐的司机曾饮酒。

根据SAMHSA的2017年全国药物使用和健康调查:4

  • 据估计,有450万12到20岁的年轻人在过去的一个月里至少酗酒一次。
  • 据估计,在过去的一个月里,有90万12到20岁的年轻人连续5天或更多的时间酗酒。

什么是酒精使用障碍?

虽然酒精使用障碍(AUD)只能由有执照的医疗保健提供者诊断,但美国的卫生保健机构精神障碍诊断与统计手册(DSM-5)概述了可能表明一个人正在与酒精使用障碍作斗争的诊断标准。5如果一个人在过去的12个月里经历了上述两个或两个以上的标准,这可能表明他有问题饮酒的模式:5

  • 无法减少或控制酒精的摄入,尽管有持续的欲望和/或试图戒烟。
  • 酒瘾对酒精的渴望或强烈欲望
  • 经常饮用比预期更多的酒精或饮用比预期更长的时间。
  • 持续饮酒,尽管反复或持续的人际关系问题引起或恶化的酒精。
  • 花费很多时间都花了涉及饮酒,酗酒或从其效果中恢复的活动。
  • 饮酒会导致放弃或减少重要的职业、社交或娱乐活动。
  • 在戒酒时出现戒断症状,或使用酒精或其他物质来减少或防止戒断。
  • 由于经常饮酒而无法履行家庭、工作或学校的重要职责。
  • 在对身体有危险的情况下(如驾驶)继续使用酒精。
  • 耐受性(需要更多的酒精来达到中毒或其他预期的效果)。
  • 明知可能导致或恶化身体或心理问题,仍继续饮酒

酗酒是酒精中毒吗?

虽然酗酒并不一定意味着一个人有酒精使用障碍,但2002年的一项研究发现,参与酗酒的青少年比那些没有酗酒的青少年有更高的酒精和药物滥用和依赖的风险。7

对于成年人来说,男性每天饮酒超过4杯(或每周饮酒超过14杯),女性每天饮酒超过3杯(或每周饮酒超过7杯)被视为高危饮酒。超过这些限制的人中约有25%已经患有酒精使用障碍,任何狂饮的人,根据定义,都会超过这些限制。8

未成年人饮酒的危害是什么?

对于青少年来说,未到法定年龄就开始饮酒可能会对认知发展产生有害影响。人的大脑在20岁出头的时候会继续成熟,从长远来看,青少年时期大量饮酒会导致持久的认知缺陷,并改变大脑发育的过程。6

其他与未成年酗酒有关的危险包括受损的判断(这可能导致暴力行为,酒后驾车,等等),增加实施的风险或遭受身体或性侵犯,受伤,后来酒精问题的风险增加,死亡,和其他问题(如与法律或其他药物使用)。美国疾病控制与预防中心估计,平均每年有4358名21岁以下的人死于酒精。1

我的孩子有酗酒问题吗?

虽然青少年喝酒的次数比成年人少,但他们通常每次都喝得更多。6如果你觉得你的孩子可能在喝酒,你应该和医疗服务提供者谈谈,9他们可以根据你的情况提供具体的指导。

有一些警告标志,可以寻找,可以指出潜在的未成年酒精使用,包括:1

  • 情绪变化(例如,愤怒,易怒)。
  • 能量水平下降。
  • 在学校的行为和/或学术问题。
  • 对活动和/或外表的兴趣降低。
  • 协调问题。
  • 注意力和/或记忆力方面的问题。
  • 在他们的物品里发现了酒精
  • 从他们的呼吸中闻到酒精。
  • 交换的朋友组。
  • 讲话含混不清。

防止未成年人饮酒

父母和/或亲密的家庭成员可以在孩子对酒精的选择中发挥作用。以下建议来自于NIAAA出版的预防指南,该指南针对10- 14岁的父母和照顾者。在孩子开始喝酒之前,父母对他们的价值观和选择有更大的影响。

和你的孩子谈论饮酒可能会很困难,他们可能会试图回避这个话题。但是未成年人饮酒是危险的,研究表明父母对孩子的行为有很大的影响。花点时间考虑一下你想要讨论的问题,你的孩子可能会有什么反应,以及你该如何回应。9

在与孩子交谈之前,你需要考虑以下几点:9

  • 选择一段时间,当你们两个都有一些“沮丧时间”时,很平静。
  • 不要说教,让它成为一个持续的对话。
  • 询问他们对酒精的看法,以及他们对酒精的影响了解多少。
  • 是一个侦听器。你可能想引导谈话,但也要让他们有机会分享自己的想法,这样他们才会感到被倾听和尊重。
  • 花点时间去熟悉一些关于酒精的常见误解,这样你就可以和他们分享一些他们可能不知道的事实。
  • 帮助他们理解,即使是年轻人也会患上酒精使用障碍。
  • 提供不喝酒的充分理由(例如,喝酒可能导致尴尬或危险的情况,妨碍大脑发育,家族酗酒史),但避免使用恐吓手段。
  • 帮助他们制定应对同伴压力的计划,这对他们有利。
  • 明确表达你愿意支持他们的方式(例如,他们可以打电话给你接他们,他们不会惹上麻烦)。

父母也可以做出明智的选择,帮助他们的孩子避免饮酒:9

  • 不提供酒精,并跟踪自己的供应。
  • 了解孩子的朋友,鼓励健康的友谊。
  • 经常和孩子谈论生活,和孩子建立稳固的关系。
  • 跟踪他们孩子的计划和活动。
  • 与其他父母联系,这可以帮助他们密切关注自己的孩子,并确保聚会在监督下,不涉及酒精。
  • 监督所有的派对,确保没有酒。
  • 鼓励青少年参加不涉及酒精的健康和有趣的活动(如体育、音乐)。
  • 以自己的饮酒行为为榜样(例如,适度饮酒,不把酒精作为应对机制,不美化酒精的使用)。

记住,这应该是一个持续的对话,你可以做出改变。

相关内容

来源
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[1].国家酗酒和酗酒问题研究所。(2017)。未成年人饮酒

[2].国家酗酒和酗酒问题研究所。(2019)。饮酒水平定义

[3]。Robert R. Redfield, Anne Schuchat,医学博士,Leslie Dauphin,博士等。疾病控制和预防中心(2018)。青少年危险行为调查MMWR监测摘要,67(8)。

[4].Jonaki Bose, Sarra L. Hedden, Rachel N. Lipari, Eunice Park-Lee。药物滥用与精神健康管理局。(2018)。美国的主要药物使用和心理健康指标:来自2017年全国药物使用和健康调查的结果

[5]。精神障碍诊断和统计手册:DSM-5。(5日ed)。(2013)。华盛顿特区:美国精神病学协会。490-491。

[6]。联邦贸易委员会消费者信息委员会。(2013)。青少年饮酒的危害

[7]。蔡新民(2002)。在高危样本中,从青春期到成年期的酗酒轨迹:预测因素和药物滥用结果咨询与临床心理学杂志70(1), 67。

[8]。国家酗酒和酗酒问题研究所。(无日期)。什么是“高危”或“重度”饮酒?

[9]。国家酗酒和酗酒问题研究所。和你的孩子谈论酒精做出改变.外扩。