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AAC提供的替代疗法

AAC提供各种替代疗法,从马和宠物治疗到音乐、艺术和冥想项目。

当与传统的成瘾治疗结合使用时,补充疗法和替代疗法可以通过为患者提供更广泛的服务来提高患者在康复中心的保留率。1.事实上,一些研究表明,更多的项目参与有助于更好的治疗关系,这两种关系都鼓励积极的治疗变化和更长的保留时间。1、2

为了增强患者的体验,AAC在我们的设施中提供了各种替代疗法,从马和宠物疗法到音乐、艺术和冥想项目,应有尽有。根据地点的不同,这些项目可供所有患者使用,并由我们的注册治疗师监督。

我们提供的替代疗法

马治疗

马疗法,也被称为马辅助疗法,包括马在治疗过程中作为标准治疗的补充。尽管关于马疗法的益处还需要更多的研究,但一项研究发现,患者与马的关系是治疗期间积极自我建构的情感支持和重要促进者。2.

此外,相对于语言和封闭的治疗室氛围,一个较少语言治疗环境(例如,在户外的一个稳定的环境)的并置可能对一些客户更有益。2.

在密西西比州的牛津治疗中心,马治疗被纳入我们所有病人的计划。在那里,你将开始照顾动物,并建立彼此之间的信任。一旦建立了联系,你最终就能骑上马了。因为我们有了新场地,这种治疗也可以全年提供。

音乐疗法

音乐疗法通过与音乐的治疗关系来解决个人的认知、情感、身体和社会需求。3.它被认为可以帮助患者挖掘可能难以沟通或表达的需求和情绪。4.

对于那些与上瘾作斗争的人来说,音乐疗法已经被发现提供了许多好处,如积极的情绪变化和减少焦虑,愤怒,抑郁和压力。4.对于那些同时患有其他健康疾病的人,如身体残疾、心理健康问题、与衰老相关的疾病、脑损伤,甚至是那些患有急性和慢性疼痛的人,它也可能是有益的。5.

音乐治疗包括放松训练、音乐游戏、作曲、歌词分析、根据感觉创作音乐或其他与治疗相关的主题。这些干预措施可以促进健康,增强记忆力,减轻痛苦。6.在特定环境中积极使用音乐治疗干预也可以缩短治疗周期(即住院时间),并对患者的干预计划产生更有效的反应。7.

在牛津治疗中心,我们的授权音乐治疗师将与您一起阐述过去的创伤,以帮助您向前迈进。典型的音乐治疗课程可能涉及几种不同类型的音乐,通常取决于您的个人喜好。在这段时间里,你可能会花时间演奏乐器、听音乐或写歌词。在每项活动之后,你可能会被要求讨论你的想法、感受、观点或记忆,以便你的治疗师将这些感受与你过去的经历联系起来。

艺术治疗

艺术疗法允许病人通过非语言、创造性和想象力的练习来表达自己。4.它包括一系列活动,如绘画或描绘你的情绪,强调绘画(即,在感到焦虑时绘画),创作雕塑,以及开始一本艺术杂志。4.

一些研究表明,艺术疗法用于成瘾治疗时,可帮助患者减少对酗酒治疗的反对,减少否认,减少羞耻,并提供一个交流的出口。4.它还可以通过帮助患者摆脱反思,进入更积极的状态,激励患者努力改变自己的生活。4.

在我们的大部分设施中,我们的艺术治疗专家将以各种方式与您合作,以便在您康复的过程中以一种独特的方式来表达您的情感。举个例子,当你有压力的时候,你可以选择画压力画来缓解你的焦虑。这种积极主动的方法的好处可以帮助人们转向艺术,而不是酒精或药物来缓解。绘画通常会在负面情绪消退之前完成。

瑜伽和冥想

几个世纪以来,人们练习瑜伽和冥想,不仅是为了照顾身体,也为了照顾大脑。作为一种对成瘾的整体干预,瑜伽已被证明可以减少压力、焦虑,并与标准的康复计划相结合,改善身心健康。8.

当一个人与酗酒和酒精中毒作斗争时,大脑中与决策、冲动控制、快乐和情绪有关的通路可能会受到负面影响。瑜伽通过提供以下服务来帮助恢复这些不平衡:

  • 缓解疼痛。
  • 能量增加。
  • 情感愈合。
  • 减少疲劳。
  • 缓解压力。
  • 增强体力和力量。
  • 增加自我意识。
  • 增强自信,改善自我形象。
  • 睡个好觉。

当与冥想和正念相结合时,瑜伽可以让患者平静下来,当病情发作或考虑复发时,可以让他们重新集中精力恢复。在我们的大多数设施中,您将能够与认证的瑜伽和正念导师一起学习放松和消化一天治疗的替代方法。

生物反馈的椅子

生物反馈是一种方法或过程,通过外部设备产生关于个体生理反应的信息,以便调节这些反应并接收生理反应变化的反馈。9这是一种身心技术,需要个人积极参与改变他们的生理,使用听觉和视觉图像的帮助,以指导治疗会议。10

与你今天看到的运动手表等可穿戴设备类似,生物反馈设备可以监测人的心率、体温、呼吸、睡眠习惯或月经周期等情况。在成瘾治疗中,生物反馈已显示出对酒精依赖的希望,作为现有治疗方案的补充。11

在生物反馈治疗过程中,你将被引导通过一系列的身体和心理练习,同时连接到某些监测设备。然后,你会得到这些练习成功后的即时反馈,以及当身体完全达到预期变化时的声音或视觉提醒。

来源
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[1].hyiing Hser, Ph.D., Elizabeth Evans, M.A., David Huang, ph . h.。和Douglas M. Anglin博士(2004)。药物治疗服务、保留和治疗结果之间的关系.精神病学服务;55(7), 767 - 774。

[2]. Kern Godal,A.,Brenna,I.H.,Arnevik,E.A.,和Ravandal,E.(2016)。不仅仅是治疗的休息:物质使用障碍患者如何在马辅助治疗中体验稳定的环境。

[3]。美国音乐治疗协会。(2020)。什么是音乐治疗?

[4]. Aletraris,L.,Paino,M.,Ride,B.(2014年)。艺术和音乐疗法在药物滥用治疗项目中的应用.成瘾护理杂志;25(4): 190–196.

[5]。美国音乐治疗协会。(无日期)。如何找到音乐治疗师.

[6]. 美国音乐治疗协会。(注)。什么是音乐治疗?

[7]。美国音乐治疗协会。(无日期)。音乐治疗对创伤、抑郁和药物滥用的干预:精选参考文献和关键发现.

[8]。Pooja, PK, Parmar, A, Balhara, YPS。(2018)。瑜伽在物质使用障碍管理中的作用:叙述性综述.农村实践中的神经科学杂志;9(1): 117 - 122。

[9]。伊莉斯·e·拉贝风。(2001)。4 -生物反馈.评估和治疗:来自《心理健康百科全书》的专业文章,37-45页。

[10]。弗兰克,DL。, Khorshid, L., McKee, MG。医学中的生物反馈:谁,何时,为什么,如何?家庭医学中的心理健康;7(2): 85–91.

[11]. Cox,W.M.,Subramanian,L.,Linden,D.E.,Lührs,M.,等人(2016年)。神经反馈训练治疗酒精依赖与常规治疗:一项随机对照试验的研究方案.审判,17(1),480。