医学综述

焦虑障碍和酗酒有什么联系

不管哪一个先出现,被诊断为焦虑症或酒精使用障碍都可能导致另一种障碍的发生。阅读更多关于治疗双重诊断的信息。

偶尔的紧张、压力或恐惧情绪很容易被忽视,因为它们只是人类状况的一部分。每个人都担心,对吧?然而,当焦虑变得持续且看似无法控制时,它就会使你丧失能力,让你感觉就像隧道尽头没有光一样。

如果这些想法开始干扰你的日常生活,这可能意味着更严重的心理健康问题。对于患有焦虑症的人来说,担忧不仅仅是一种暂时的感觉,而且随着时间的推移会变得更糟。1

“焦虑障碍”一词指的是涉及极端恐惧或担忧的特定精神障碍,包括以下方面:1

  • 广泛性焦虑障碍:当一个人在6个月的时间里持续焦虑的天数多于正常的天数时,就会出现这种情况。11
  • 恐慌障碍:当经历过恐慌发作的个体在至少1个月的时间内预期未来的恐慌发作,从而开始发展功能失调行为时,就会发生这种情况。11
  • 恐惧症这些都是焦虑症由于对特定类型的物体、生物或情况的极度焦虑或恐惧而产生的.一个人所经历的焦虑与这些物体或情况的实际威胁是不成比例的,通常会持续6个月或更长时间。
  • 社交焦虑障碍:患有社交焦虑障碍的人在6个月或更长时间内会有过度的焦虑感,当他们认为自己将会暴露在社交环境中,并可能认为自己将会被他人苛刻的评价。
  • 广场恐怖症这种障碍包括当个人在他们认为自己无法逃脱的情况下的极端焦虑,如开放空间、封闭空间、人群中或在家里或外面。为了做出广场恐惧症的正式诊断,患者必须在两种不同的情况下有这种极端的恐惧或焦虑,通常持续六个月或更长时间。

焦虑和焦虑障碍的区别是什么?

在深入研究酒精和焦虑症之间的联系之前,了解一下健康程度的焦虑和扰乱你生活的障碍之间的区别是有帮助的。焦虑有一个功能性成分,它允许人们预测恐惧,以便识别和处理潜在的有害情况。2

焦虑和酗酒

焦虑的经历可以触发我们的战斗或逃跑反应,当身体将其能量资源转移到战斗或逃离潜在的威胁。2例如,一个人在晚上走在小巷里,当他们在黑暗中发现一个陌生人向他们走来时,可能会经历高度的焦虑和恐惧。一旦人们安全逃离了这种情况,他们的恐惧和焦虑就会消散。

然而,患有焦虑症的个体在很长一段时间内继续经历慢性水平的焦虑,这种焦虑要么与任何有形的或感知到的威胁不成比例,要么即使感知到的威胁情况已经长期解决,也继续经历高水平的焦虑。这些人经历了如此高水平的显著的痛苦和功能障碍,因为他们的焦虑,这干扰了他们的正常功能。11

虽然各种焦虑症都有自己独特或特定的症状,但即使在没有威胁的情况下,他们也都有持续的、过度的恐惧或担忧。焦虑症患者可能会出现以下症状:1

  • 紧张的感觉紧张的或紧张的
  • 胃痛,尿频或腹泻。
  • 出汗、颤抖和抽搐。
  • 头痛、疲劳和失眠。
  • 恐惧或恐惧的感觉
  • 坐立不安或者易怒。
  • 警惕危险迹象,做好最坏的打算。
  • 心跳加速,呼吸急促。
考虑为酗酒寻求帮助?

这里有一些链接可以教你更多,帮助你开始。

焦虑障碍和酒精使用障碍有什么联系?

在美国,焦虑症是最常见和普遍的精神疾病,每年约有4800万人患有焦虑症。3.然而,2018年只有约43.4%的人接受了治疗。3.研究表明,许多人使用药物或酒精来应对焦虑障碍或缓解焦虑症状。4随着时间的推移,这可能会发展成物质使用障碍,如酗酒4

根据国家酒精滥用和酒精中毒研究所(NIAAA)的一项调查,同时被诊断为焦虑症和物质使用障碍(例如,酒精使用障碍)的人比仅被诊断为焦虑症的人要常见得多。5

然而,当要理解这两种障碍时,很难确定哪一种先出现——酒精使用障碍导致焦虑障碍,还是反之。根据焦虑症教材,大量同时患有焦虑障碍和酒精使用障碍的患者报告称,他们在出现焦虑问题之前有药物和/或酒精滥用问题。6

此外,一些研究表明,尽管个人报告他们的酒精滥用开始是作为一种应对焦虑的方式,其他研究表明,被诊断为恐慌障碍的人在他们的障碍被识别之前就出现了酒精滥用问题。6

许多研究人员和临床医生目前认为,焦虑和酗酒之间的关系是多方面的,由相互作用的变量组成,在不同的人身上产生特定的表现。对于焦虑障碍和物质滥用之间的关系,最常见的解释之一是一种共同责任模型,该模型将大多数焦虑和物质使用障碍概念化为相互关联。7

根据这个模型,患有焦虑症的人患物质使用障碍的风险更高,反之亦然。7相互作用产生这种易感性的因素包括遗传和环境因素,例如不同的相互作用因素更有可能产生不同的共发疾病。1这意味着,仅仅是被诊断为焦虑症或酒精使用障碍就可能导致另一种障碍的发生。

治疗同时出现的焦虑和酒精使用障碍

当一个人患有一种以上的心理健康障碍时——比如焦虑症和酒精使用障碍——它被称为精神障碍双重诊断或同时发生的疾病.无论哪一种疾病首先出现,每种情况都可能影响其他疾病的发展过程;如果不及时治疗,可能会导致精神健康症状的恶化或增加饮酒。

酗酒和焦虑

因此,建议采用一种综合的治疗方法,以便同时解决这两个问题。8综合方法在一个全面的、个性化的治疗计划中使用特定的治疗技术或治疗策略,在同一会话或互动中关注两种疾病。

为了治疗酒精中毒,有效的治疗可能包括药物治疗以缓解酒精戒断症状,私人和团体咨询,行为疗法,和长期的后护理计划(例如,支持小组/互助会议,清醒生活安排),以帮助避免复发和保持清醒。9焦虑症通常通过药物治疗、心理疗法或两者结合来治疗。1

治疗同时发生的焦虑症和酒精中毒的行为疗法包括认知行为疗法、偶发事件管理和辩证行为疗法。10治疗还可以包括心理健康和药物滥用教育,以教授健康的应对技能,并更好地让个人了解它们之间的关系。

如何获得帮助?

在考虑治疗焦虑障碍和酒精使用障碍时,考虑为共同发生的障碍提供治疗的设施是有益的。酒精网是一个附属网站美国成瘾中心(AAC)提供了一个网络设施能够治疗共同发生的疾病。AAC的治疗人员将为您量身定制心理健康和康复治疗计划,以最好地解决合并症。虽然可能无法治愈酒精使用障碍和精神疾病,但治疗干预和循证疗法可能有助于管理双重诊断障碍。

如果你有兴趣了解更多关于你的治疗方案,我们的招生导航器可以全天候与你聊天。致电热线1-888-685-5770得到一个文本现在开始你的康复之旅。

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来源
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[1].国家心理健康研究所。(2018)。焦虑性障碍

[2].美国心理协会。(无日期)。压力对身体的影响

[3]。全国精神疾病联盟。(2019)。心理健康的数字

[4].张志强,张志强。(2018)。用酒精或药物自我治疗情绪和焦虑障碍:流行病学文献的叙述性综述抑郁和焦虑35(9), 851 - 860。

[5]。酒精滥用和酒精中毒研究所。(2006)。物质使用障碍和独立情绪和焦虑障碍的流行和共同发生普通精神病学,29(2),107-120。

[6]。埃里克·j·l·格里兹,卡洛·法拉维利,大卫·纳特,约瑟夫·佐哈尔。(2009)。焦虑障碍教材美国精神病学出版公司

[7]。史文华(2008)。焦虑和物质使用障碍:综述.《精神病学时代》25(10),19-23。

[8]。药物滥用和精神健康服务管理局。(2019)。排毒和药物滥用治疗,小贴士45

[9]。国家药物滥用研究所。(2019)。药物成瘾的治疗方法

[10]。国家药物滥用研究所。(2018)。共病:物质使用障碍和其他精神疾病

[11]。美国精神病学协会。(2013)。精神障碍诊断和统计手册(第5版)。美国精神病学出版社